Til innhold
  • Bli Fordelsklubb-medlem
  • Kontakt
  • Logg inn
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
Trysil
  • Bli medlem
  • Om medlemskap
  • Lia Terapi
  • Treningstilbud
  • Om oss
  • Logg inn
Meny
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Nesttun
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Lommedalen
  • Moss
  • Notodden
  • Ottestad
  • Sande
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Tønsberg
  • Årnes
  • Treningstilbud
    • Styrke og kondisjonsavdeling
    • Bassengtrening
    • Ofte stilte spørsmål
  • Forsiden
  • Treningstilbud

Treningstilbud

Vi er et trenings- og terapisenter hvor vår målsetting er å forbedre våre medlemmers hverdag ved å være pådriver når det gjelder fysisk og psykisk velvære. Dette realiserer vi gjennom en nøye opplæring av våre medlemmer på styrke og kondisjonsapparatene. 

  • Styrke og kondisjonsavdeling
    Her finner du moderne og funksjonelt styrke- og kondisjonsutstyr. Du vil få instruksjon i hvordan betjene apparatene og hvordan du skal utføre øvelsene.
  • Bassengtrening
    Bassengtrening er lystbetont trening i varmtvannsbasseng. Her jobber vi oss gjennom hele kroppen ved hjelp av relevante øvelser, samt at vi har innslag av kondisjonstrening.
  • Ofte stilte spørsmål
    Her kan du finne svar på noen av våre mest vanlige spørsmål.
  • Skriv ut
  • Tips en venn
Del på:
  • Del på Facebook
  • Del på LinkedIn
  • Del på Twitter
online trening

GRATIS online trening

Spenst samarbeider med Les Mills som er verdens største leverandør av online gruppetimer.

Få en GRATIS prøveperiode på en måned. Er du fornøyd, kan du fortsette med rabattert betalingsløsning som gir deg ubegrenset tilgang til treningsøktene som elskes av milioner til ekslusiv Spenst medlemspris kun kr. 100/mnd. Ingen bindinstid.

LES MER HER!
Bilde av treningssenteret

Kom i gang i dag - du vil ikke angre!

Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst Trysil har lang erfaring med trening for alle! I tillegg er vi ledende i innlandet på kompetanse og driver forskningsbasert diagnostikk og behandlingsvirksomhet.

Bli medlem!
avtalegiro

Har du husket å signere avtalegiro ved kjøp av basis medlemskap?

Har du kjøpt vårt mest populære Basis medlemskap, må du huske på å logge deg inn på Min side og registrere avtalegiroavtale, så slipper du fakturagebyrer og forsinkelser på registrering av ditt medlemskap.

Signer avtalegiro her!
Trysil

Kontakt oss

  • Liavegen 11
  • 62450174
  • 2420 Trysil
  • spenst-t@online.no

Snarveier

  • Bli Fordelsklubb-medlem
  • Kontakt
  • Logg inn

Sosiale medier

  • Gå til Instagram
Personvern og informasjonskapsler