Til innhold
  • Bli Fordelsklubb-medlem
  • Kontakt
  • Logg inn
Velg senter
Østlandet
  • Sørumsand
  • Halden
  • Moss
  • Ottestad
  • Lommedalen
  • Trysil
Nord og vestlandet
  • Førde
Trysil
  • Bli medlem
  • Om medlemskap
  • Lia Terapi
  • Treningstilbud
  • Om oss
  • Logg inn
Meny
Velg senter
Østlandet
  • Sørumsand
  • Halden
  • Moss
  • Ottestad
  • Lommedalen
  • Trysil
Nord og vestlandet
  • Førde
  • Treningstilbud
    • Styrke og kondisjonsavdeling
    • Bassengtrening
    • Ofte stilte spørsmål
  • Forsiden
  • Treningstilbud

Treningstilbud

Vi er et trenings- og terapisenter hvor vår målsetting er å forbedre våre medlemmers hverdag ved å være pådriver når det gjelder fysisk og psykisk velvære. Dette realiserer vi gjennom en nøye opplæring av våre medlemmer på styrke og kondisjonsapparatene. 

  • Styrke og kondisjonsavdeling
    Her finner du moderne og funksjonelt styrke- og kondisjonsutstyr. Du vil få instruksjon i hvordan betjene apparatene og hvordan du skal utføre øvelsene.
  • Bassengtrening
    Bassengtrening er lystbetont trening i varmtvannsbasseng. Her jobber vi oss gjennom hele kroppen ved hjelp av relevante øvelser, samt at vi har innslag av kondisjonstrening.
  • Ofte stilte spørsmål
    Her kan du finne svar på noen av våre mest vanlige spørsmål.
  • Skriv ut
  • Tips en venn
Del på:
  • Del på Facebook
  • Del på LinkedIn
  • Del på Twitter
Gratis prøvetime bilde

Gratis prøvetime

Vi ønsker å gi deg en uforpliktende prøvetime og/eller tilbud på trening. Har du lyst til å benytte deg av en GRATIS prøvetime, registrer deg nedenfor og vi sørger for at du får adgang til senteret og benytte deg av dette. 

Gratis prøvetime
Trysil

Kontakt oss

  • Liavegen 11
  • 62450174
  • 2420 Trysil
  • spenst-t@online.no

Snarveier

  • Bli Fordelsklubb-medlem
  • Kontakt
  • Logg inn

Sosiale medier

  • Gå til Instagram
Personvern og informasjonskapsler
Publiseringsverktøy: CorePublish